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心脏运动论文 体育专业不同专项学生心脏功能能力(F.C.)的比较

导读:本文是一篇关于心脏运动论文范文,可作为相关选题参考,和写作参考文献。

宋超

(滨城区三河湖镇第一中学,山东滨州256600)

收稿日期:2016-04-22

作者简介:宋超(1985~),中教二级,本科.研究方向:体育教学与训练.

为了探讨参与不同运动项目对大学生心脏功能能力(F.C.)影响的差异,采取二次台阶试验的方法推测出体育学院不同专项(短跑、中长跑、武术、足球、排球、篮球)学生心脏功能能力(F.C.)值,并将对不同专项进行对比分析,结果发现体育学院学生F.C.值总体水平较好,而不同专项的F.C.值差异性不明显.这是由于体育学院学生训练水平和运动能力不高造成的.再将F.C.值与基础心律和血压进行比较,发现F.C.值越高心律越慢,而血压越低.结论:经常参加体育锻炼的大学生的F.C.值比不经常参加锻炼的大学生高;不同的运动项目对F.C.值得影响不具有差异性,主要因为大学生运动能力不高,不同项目对身体的影响不明显;F.C.值与基础心律和血压也存在一定的关系,F.C.值越大基础心律越慢血压越低.

1.课题的背景和意义

心脏功能能力(F.C.)是确定运动强度的关键指标,对于评价人体有氧工作能力具有重要意义.对于健康人来说,人的最大吸氧量相应的MET值与心脏功能能力(F.C.)相差无异.国际生物学发展规划理事会(IBP)、世界卫生组织(WHO)和国际体能研究委员会(ICPER)所采用的体测方法中,都将心脏功能能力列为重要的测试指标.

本文通过对不同专项学生的心脏功能能力测试,客观的反映各专项心脏机能水平情况,为各专项学生体质的评定和体育锻炼提供参考依据.

2.研究对象和方法

2..1研究对象

体育专业不同专项学生心脏功能能力(F.C.)的比较研究.

2..2研究方法

2.2.1测试方法山东理工大学体育学院2004体育教育专业不同专项(足球、篮球、排球、武术、短跑和中长跑)学生为调查对象.

(表1).F.C.是指机体在尽力活动时,多能达到的最大的MET值,或指在没有出现,或刚刚出现异常症状时,多能达到的吸氧量水平的相应的MET值,要想准确测定F.C.,最好的方法是要求受试者逐步加大运动强度,同时测定其吸氧量,并对有关指标进行监测,直接测出能够达到的最大吸氧量.心脏功能能力F.C.的测定原理和方法可归纳如下:(1)气体代谢测定方法.用气体代谢法测定受试者的吸氧量(可能达到的最大强度)换算成相应的MET值,即为该受试者的F.C..按这种方法测定F.C.结果准确,但对仪器设备、实验技术的要求较高,同时必须对受试者进行严密监护,以确保安全.(2)功率推测法.由于MET值与运动时所做功率密切相关,所以可由在有氧代谢前提下按受试者所完成最大功率相应的MET值来确定F.C..按这种原理进行测定,不需要心肺功能测试系统,但需要有“记功器”.常用的有固定跑台和自行车记功器(下肢)等.测定时还需要对受试者进行严密监护.(3)次大强度活动推测法.

由于心率和运动强度之间有很好的函数关系,最大吸氧量出现的时间点与最大心率出现的时间点几乎同时,最大心率是可以用年龄来推算,因此可以通过次大强度活动找出心率与运动强度之间的函数关系,再利用最大心率推测出F.C..这种方法不一定需要专门仪器,也不需要严密监护.可以集体测定.但准确性较差,而且只能在健康状况良好、有一定运动习惯的人群中使用.

2..2.2测试仪器台阶、节拍器和秒表.

2.2.3统计方法对测得的所有的实验数据用SPSS软件进行统计学处理,计算各指标的变异系数、相关系数、均值、标准差、T检验等.

测试结果的可靠性检验:美国运动医学学会在2000年提出了新的用台阶试验推算最大吸氧量的公式,但是在国内没有进行大面积的应用.因此,我们对公式的可靠性进行了测试.在大学里随机抽取了5名大学生,2天内对随机抽取的受试者进行了F.C.的2次测试.通过对测量数值的统计计算(差值、变异系数、同类相关)验证可靠性.统计计算出:差值为0.27MET、相关系数为0.94、变异系数第一次为2.32、第二次为2.56.统计计算数据表明,测试结果具有一定的可靠性.

3.结果与分析

3..1F.C.的计算方法

下面以一受试者为例,介绍台阶实验法.

受试者甲:男,22岁,篮球专项,测试前处于安静状态.

第一次实验负荷较小,台阶高度25cm,上下时间3min,频率为25次/min,运动后立即测30s脉搏为46次,即刻心率为92次/min.

第一次实验后休息5min.再做第二次试验.

第二次实验负荷比第一次稍大(改变负荷大小可通过改变台阶高度和上下台的阶频率来实现),台阶高度25cm,上下时间3min,频率30次/min,运动后立即测得30秒钟脉搏为51次,故即刻心率为102次/min.

2.次试验后,将数据代入公式法来推测FC值.

结果14.2MET为受试者甲心脏的F.C.值.

3..2体育教育专业大学生F.C.总体水平状况

大学生F.C.的评价标准:一般:8~14MET;稍好:14~16MET,好:17MET以上,稍差:6~8MET;差:6MET以下.此实验结果和《体疗康复》一书中的评价标准基本一致(一般:8~14MET;稍好:14~16MET,好:17MET以上,稍差:7~5MET;差:5MET).体育专业的学生因为经常参加体育活动,所以心脏功能能力比一般人稍好.大学生心脏F.C.值受诸多因素影响如遗传、年龄、种族和体育锻炼等,大家都知道遗传和年龄是影响F.C.值的主要因素,但体育锻炼也是不可忽视的重要因素之一.

3..3体育教育专业大学生基础心律和血压情况分析

人体运动时比安静状态下心血管系统活动要强,运动强度越剧烈心血管系统活动也越强.而心脏排血功能的完成主要靠心脏收缩的力量和心脏收缩的频率.心脏收缩力量的强弱,是由动脉血压直接决定心脏脉搏输出量,而心率和血压则影响心脏每分钟排血量.心脏功能指数是脉搏频率和血压(收缩压)的比值.运动时2者成正比.

体育学院大学生基础心律比其他学院学生心律慢,而各个专项之间P>,0.05差异性不显著.收缩压与舒张压与其他学院学生差异性不显著,各专业之间P>,0.05差异性也不显著.(表2)

3..4不同体育专项学生F.C.差异性分析

通过SPSS对不同专项学生F.C.值进行分析.(表3)

通过聚类分析法,体育学院不同专项学生F.C.值之间进行比较发现P>,0.05,表明没有显著性差异.

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造成这种现象的原因是因为大多数学生训练不系统,训练强度不够,运动水平低,特别是在升入大学后,不积极主动地参加运动,运动能力急剧下滑,造成各个专项之间的差异性不显著.在较高的运动水平中,不同专项的F.C.存在显著性差异.

3..5F.C.与基础心律和血压的相关性分析

收缩压可反映心脏的泵血量,舒张压则反映外周的血管阻力.经过长期体育锻炼后收缩压和舒张压均有所下降.血压的下降与心率下降一样是心脏功能发生良好变化的表现,可能与锻炼后神经紧张度增加有关.通过分析,F.C.值与收缩压和舒张压P<,0.05,有一定的相关性.

4.结语

体育学院大学生F.C.总体水平比其他学院平均水平高.体育锻炼是影响F.C.值的重要因素.体育教育专业大学生基础心律比其他学院学生慢,血压比其他学院学生低.体育运动对心律和血压有一定影响.山东理工大学体育学院不同体育专项学生F.C.不存在差异.F.C.值与血压有一定的相关性,血压的下降是心脏功能能力变强的表现.

参考文献:

[1]崔·巴特尔,胡晓彦,王军,等.18-22岁学生心脏功能能力测定方法与评价模型的研究[J].北京体育大学学报,2006,29(7):946-928.

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[4]张冰雨.体育选项课对大学生心功能指标的影响[J].中国临床康复,2004.

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