简介:大学硕士与本科学生训练毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写学生训练方面论文范文。
王炳煌
（广东省佛山市高明区荷城街道跃华中学,广东 佛山 528500）
200m 跑是初中体育的重点训练项目,但是在现阶段来看,训练成果没有达到预期的效果.在这一事实的基础上,笔者通过对相关数据的阅读以及自己的分析,提出了现阶段初中生200m 跑成绩不达标的主要原因,并且就教学的教学过程进行了相应的教学实践反思,以期可以对初中体育200m 跑项目提供相关的借鉴意义.
1. 影响初中生200m 跑的主要因素
1.1 学生全面的身体素质从生理学的角度来看,初中生正处于身体发育的关键时期,这时进行有效的具有针对性的训练,有利于为学生未来身体的发展打好坚实的基础,提高学生的体育运动能力.所以针对这种情况,在初中的前2 年应该进行科学有效的体育训练,包括耐力素质、柔韧素质、协调素质、力量素质、速度素质、腰腹肌力量和放松能力等的训练.现阶段,学生的学习压力较大,很多学校的体育有名无实,并没有进行科学的课程安排和实际实践活动,学校的教师以及相关的教职人员应该提高对这件事情的重视.通过相关数据可以看到,在初中的前几年进行有效全身的锻炼的同学,升入初三年级后,200m 跑的成绩与没有进行相关培训的学生相比有较大的优势.同时在进行体育锻炼的过程中,学生的跑步速度、耐力等每年也以一定的速度不断提高.
1.2 学生的耐力和速度
初中200m 跑并不是一项孤立的体育项目,学生的综合的身体素质对200m 跑的成绩都有较大的影响.但是从另一个方面来看,在初中200m 跑中,对于学生身体素质要求最高的是学生的耐力速度.可以说这2 项能力的提高对于提高整个200m 跑的成绩而言都具有十分重要的影响.速度耐力指的就是短跑运动员在比较长的时间或者距离上,能都保持比较高的速度的综合能力.换句话来说,一个人的速度耐力越好,那么以比较高的速度保持的时间和距离就会越长.有较好耐力速度的运动员在最后的冲刺跑过程中,其跑步速度也不会较大幅度的下降.
200m 跑属于短跑中的一项运动,但整个跑步的过程中,对于速度耐力的掌控十分重要,在很多优秀的短跑运动员身上我们都可以看到在这种特质.200m 跑步训练中如何提高学生们的速度和耐力,进而提高学生们短跑水平,这成了摆在面前的一个重要课题.短时间内的爆发力主要是由大腿带动的,很对学生在起步的过程中感到力不从心的主要原因是大腿的力量不够,也就是说针对200m 跑这一体育项目,对于学生身体素质的要求远远比学生的跑步技术要重要得多.学生的身体素质与先天因素具有一定的关系.另外,则主要来自后天的影响.后天的影响包括日常的生活饮食以及学生的体育习惯等.很大一部分原因在于学生在体育课程上的锻炼.
1.3 学校教师以及相关教职人员对体育课程的忽视
在现阶段,初中生的课程压力还是很大的.很多学校对于学校的体育课程并没有应有的重视,在很多学校甚至优秀的实验中学、重点中学都存在着将体育课当成体活课的现象.升入大学后,很多学生对于一些课程要求上要求掌握的体育项目连基本的认识都没有,这都是初中教学阶段对体育课忽视所产生的直接后果.通过近几年报纸、网络信息等的报道,现阶段很多学校的学生身体素质都很差,甚至很多我们认为的“中老年”疾病也开始出现病患年龄下降的现象.这应该引起各界的重视,初中生肥胖、近视等现象更成为了社会的普遍现象.优秀的学生并不仅仅指专业课的成绩,优秀是一个综合的概念,身体素质是其中的一个重要的标的.只有拥有较好的身体素质,才能在未来的工作中贡献更多的力量和光热.
2. 初中生200m 跑的教学反思
2.1 丰富体育训练的项目
但就跑步而言,学生在体育课上的兴趣可能并不大,即使开始时有一定的兴趣在经过了一段时间的训练之后也可能减退.但是,跑步不是一项与其他体育活动孤立的活动,其他的很多体育项目的训练都对提高跑步的成绩有着十分重要的影响.因此,在训练学生200m 跑的过程中,教师可以这对这一枯燥的项目,进行训练内容的不断更新,从而不断保证学生学习兴趣.同时在训练的过程中,尽可能使教学手段和组织方法做到多样、新鲜,不断变换跑的形式,运用重复法、间歇法、比赛法游戏教学法等使实验组的学生保持对跑步的新鲜感和兴趣.学生的学习兴趣是学生学习最好的老师,如果帮助学生建立起了对某项项目的兴趣,那么学生将会具有较强的自主学习动力,教师在教学的过程中,进行相关的引导即可,既可减轻教师的教学负担,同时也有利于保持较高的教学效率.
小学生足球训练计划:太原高考舞蹈-FLY舞蹈教育学生训练
2.2 采取综合性训练法
综合训练法是指在教学的过程中采取多种训练方式相结合的方式进行体育训练.体育训练并不是孤立存在的,相关项目之间的训练对于提高学生的身体素质、协调能力等都具有十分重要的作用.也就是说在初中200m 跑的训练中,采取多种训练方式相结合的训练方法不仅可以提高初中200m 跑的成绩,对于提高其他中考中自选项目的成绩也具有重要的意义.同时通过多样化的教学方法,也可以为学生未来的终生体育锻炼打下良好的基础.
2.3 制订科学有效的教学规划体育训练并不是一项具有即
时效果的训练,而是一个不断进步循序渐进的过程.所以在训练的过程中,教师和学生对这一点要有较为明确的认识.从现阶段的数据显示来看,初中生最好的频率就是每周至少进行2 次体育训练,这与我国现阶段体育课的课程设置吻合,所以在教学的过程中,无论是教师还是学生都应该充分利用课堂上的时间,进行有效的运动训练.一方面,学生应该提高对于体育训练的重视,应该认识到体育课程对于提高每个学生身体发育的重要性,同时应该明白体育训练不是一项只属于职业运动员的项目,应该建立终生体育锻炼的愿望；另一方面,教师应该认识体育课程对于学生的重要意义,在课堂上组织有效的教学活动,提高自己对于体育课程的教学热情,从而提高体育课程的教学效果.另外,班主任老师也应该对学生进行积极地引导,班主任老师对学生有较大的思想影响.
3. 结 语
初中体育200m 跑是初中体育教学的重要内容,同时由于学生在初中阶段所处的特殊时期,这一时期学生身体素质的培养对学生未来的身体健康影响很大.教学过程是一项双向配合和交流的过程,不仅文化课的教授如此,对于体育类的实践课程的学习同样如此.因此,在教学的过程中,教师和学生的配合十分重要.现阶段,初中对于体育课的重视程度远远不够,这是影响初中生体育课程教学效果的主要原因.单单针对200m 跑这一项目,（1）教师应该认识到全面健康的身体素质是提高学生跑步能力的主要原因；（2）教师组织教学内容的形式也关系到学生未来的学习兴趣和学习论文范文,因此在上课的时候,教师应该进行有效多样化的课程设置提高学生的学习兴趣；（3）我们知道学生是未来社会发展的主力军,学生的文化程度与身体素质都十分重要,相关单位和部门都应该提高对此的认识和重视,加大对体育课程的资金投入.
参考文献：
[1] 刘振岭. 对影响初中《体育与健康课程标准》实施的因素分析[J]. 时代教育：教育教学版,2009（1） .
[2] 封尊榴,封尊玄. 对新课改背景下初中体育教学的几点认识[J]. 新课程：教研,2011（2） .
总结：本论文为您写学生训练毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
小学生足球训练计划引用文献:
[1] 足球训练论文范文 关于足球训练研究生毕业论文范文2万字
[2] 足球训练论文范文 关于足球训练类论文范文例文8000字
[3] 足球训练论文范文 关于足球训练类论文如何怎么撰写2万字
