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王冬斌
出生于江西宁都,现居福建邵武中国摄影家协会会员、中国民俗摄影家协会会员、福建省摄影家协会会员．时代图片签约摄影师、佳友在线签约摄影师,三星（中国）论文范文网站摄影记者.2005年开始摄影创作,目前共有各类摄影作品400多幅（篇）被中国论文范文电视台．《大众摄影》、《中国摄影》、“影像视觉》、《数码摄影》、“赤道风》（新加坡）、《亚洲旅游》（香港）,《数码精品世界》等国内外数十家报刊所采用.作品多次获国内各类摄影比赛奖.摄影感悟我们与人文景之间,往往也存有一种缘份．所以需要我们用心领悟用情纪录.
如果不是有意要拍虚拍糊,清晰的画面是一幅好作品的基本要求,虽然拍虚拍糊有相机本身的一些原因,譬如普通DC相机的快门迟滞等.但还是有很多人,包括一些大块头的壮汉把画面拍虚拍糊的概率,有时比一般的弱小女子还多,可以说没有掌握好正确握持相机的动作要领和姿势,是影响一张照片清晰度的一大关键因素,所以平常就有意识地养成良好的拍摄姿势,对拍好清晰画面能起到至关重要的作用.
正确握持相机,其实不仅仅有助于我们拍出更为清晰的照片,还可以帮助我们更好地保证相机的稳定和安全.所以只要不是万不得已,就要坚持用双手持握相机拍摄,同样也不能心不在焉地随手拿捏相机进行拍照.
比较稳妥的方法是以双手平衡地握紧相机,由于相机的外形,也由于每个人握持的习惯不尽相同,手持相机的方法也就不一定完全相同.但总的原则应该是自然方便和稳定.
在使用单反相机拍摄横幅照片时,右手食指用于按动快门,左手的手掌托住相机的机身,手指用来进行对焦和光圈调整,双臂肘部自然形成了二个稳定的支撑三角形（如图1）.在调整过程中,相机的整体应该尽量保持稳定,为了进一步增强拍摄时的稳定性,可以适当收紧手臂,自然弯曲用肘部紧贴自己的胸膛部位（如图2）.
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如果是使用普通相机和卡片机(DC)时,通常都是借助电子显示屏(LCD)取景拍摄.此时双手食指在相机的上方,左手的拇指托在相机下方,其余三个指头则均匀地放在相机前面,右手的大拇指在相机背面,小指在相机的下方托住相机,其余二个指头也放在前面.双肘自然弯曲,上臂轻贴身体肋部两侧,双手握持相机与电子取景器平视.相对伸长手臂拍摄,自然弯曲的姿势会带来更好的稳定性（如图3）.采用同样的握持姿势,即使需要举高角度进行拍摄,也同样能够保持相机的足够稳定性（如图4）.
使用单反相机降低半个身体进行拍摄时,可以单膝跪地,也可以盘腿席地而坐,肘还可以支撑在膝盖上与身体形成多个三角形姿势,来增加拍摄时的稳定性（如图5、图6）.
除了上面介绍的这些姿势,采用DC拍摄还可以发挥它的优势,变换大拇指在相机的上方,食指在相机的前面,中指和无名指在下后方,起到托住相机的作用,小指则在相机的背面,整个相机此时完全被卡在手指中,确保了拍摄过程中的稳定性和相机的安全（如图7、图8）.
需要注意的是,使用小DC拍摄,要避免手指阻挡伸缩的镜头和LCD,另外,即使我们握持相机拍摄很稳定了,也需要习惯性地把相机的腕带套在手腕上,来确保拍摄过程中的相机安全（如图9）.
采用相机进行竖拍时,将相机逆时针旋转90度,右手在上,左手在下,握持相机的动作跟横构图拍摄时基本不变,左手肘部稍向前移,紧贴胸部起到支撑和稳定作用.目前大部分的人都采用这种姿势进行竖拍.采用这种竖拍姿势的时间稍长,举高的手臂较容易疲劳,所以在完成一次拍摄后,可以及时放下相机缓解和放松手臂（如图10）.
也有人采用相机快门按钮在下方位置的握持方式拍摄,这种握持手法,从正面看,相机与双手自然形成了一个稳定的支撑三角,左手掌夹托在相机下端位置,右手则从前面的拎相机姿势变成了托相机的姿势.相对采用快门按钮在上的拍摄姿势,快门按钮在下的姿势不需要大幅度调整手臂肢体的变化,也不易疲劳.但这种拍摄姿势,右手承担的只是抓捏相机按快门的作用,左手则需要在调整光圈、对焦、构图外,还要承担起似乎是整个相机的托举支撑,而且左手掌往往还将右手中指、无名指、小指全包在里面,使左手调整光圈等操作步骤似乎压缩到了一个更窄小的空间里来进行,因而采用这种姿势拍摄的人远不如前一种姿势多（如图11）.
如果是在光线比较弱暗的环境下拍摄,或者需要拍摄远景,而提高感光度可能造成较多噪点,且快门速度也无法保证拍摄出清晰的照片时,可将身体斜靠在墙壁、树木等结实的支撑物上,借助这些物体来支撑和稳定身体,达到增加拍摄稳定性的作用（如图12）.
由于很多单反相机缺少翻转屏,所以在使用单反相机有时为了得到更好的拍摄角度,难免会趴在地面上进行操作,这时持握相机的双肘可以自然形成三角支撑,双腿自然张开.从拍摄的上方看,头部到腿部形成了一个大大的“人”字形结构（如图13）.
还有一种情况,需要躺在地面上进行仰拍,则双腿可以自然支撑起来,形成的三角形结构,可以帮助身体起到稳定作用（如图14）.
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相机拍摄技巧引用文献:
[1] 相机和佳能论文范文集 关于相机和佳能方面论文如何写8000字
[2] 相机专升本论文范文 关于相机类本科论文开题报告范文3000字
[3] 无人机和相机论文范例 无人机和相机有关专升本毕业论文范文3000字
