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少儿具有模仿力强,身体处于生长发育期以及对游泳有浓厚兴趣等优点；同时也有理解能力差,力量小,动作易变形等不足.如何更好地对技术动作进行教学呢?本人在教学实践中总结出以下几点经验.
一是讲解要通俗易懂.在少儿这一年龄阶段,理解能力相对较差,往往容易造成误解,所以讲解要形象化、通俗化.例如,在练习自由泳单臂分解时,要求他们的手尽量前伸,就好像前面有好吃的东西；要求高肘抱水时,就像自己抱着一个大皮球；要求手出水时不要向上甩,就像从裤子口袋里抽出来一样等.
二是确保陆上模仿动作的准确性.这就要求教练员具备一定的专业基础,可以将技术动作标准重现.少儿的模仿能力很强,通过看到的动作表象,加上适当的语言描述和教导,再结合自身模仿动作的实践,从而会对正确的动作有一个全面的认识和了解,加深印象,再在训练中不断巩固和改进,逐渐形成适合自己的技术风格.
三要加强全身关节尤其是肩关节的柔韧性.游泳是一项在水中进行的运动,要想游速快水感好就必须加强各个关节的柔韧性.少儿时期正是人体生长发育的旺盛期,关节的柔韧度和灵活性在此阶段逐渐形成,因此需要进行针对性的伸拉练习.例如压踝关节,分为自由泳腿和蛙泳腿两种；还有反背压肩,最好能够手触地；甩肩和转肩练习,尤其对于蝶泳、仰泳和自由泳选手特别重要.
四是多组织一些测验或比赛,增加实战经验,增强信心.少儿参赛经验少,相互之间竞争意识很强,安排比赛无疑给了他们一个锻炼的机会和平台.赛前教练员需要强调注意技术动作游完全程；赛后无论成绩如何,对尽力拼搏的参赛者都应该给予鼓励,帮助他们树立信心.
总之,在少儿游泳教学中,要想训练其形成正确的动作,就必须根据这一年龄段的特点进行教学,使其从小就养成良好的动作习惯,为将来高水平游泳生涯奠定良好的技术基础.（深圳大学体育部）
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