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刘 芳
【摘 要】作为独立学院的大学生,他们是一群特别的教育群体,由于他们普遍出自独生子女家庭,家庭和社会对于大学生的期望过大,他们受到的溺爱多、保护多、压力多,而动手能力的培养和情操教育容易被忽视,使得现在的大学生心理脆弱、承受能力差,高校作为大学生心理健康教育的重要基地,应该重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,将培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务.
【关键词】独立学院 心理健康
一、当前独立院校大学生心理健康存在的普遍问题及成因分析
(一)人际交往问题
现阶段独立学院的大学生主要以90 后为主,他们基本上都是独生子女,生活环境较为论文范文,追逐个性、重视自我,安逸舒适的成长环境使得他们性格活泼、思维活跃.但正因如此,大多数学生普遍存在意志力薄弱、遇到困难抗挫能力差、没有担当、勇于解决问题的能力较差,缺乏独立的生活能力,依赖性较强.尤其是对于初入学的大学生,他们面临着全新复杂的人际环境,由于很多同学来自于不同的城市地区,有着迥异的成长背景和生活习惯,有的学生因为不擅长沟通,人际关系处理相对较为薄弱,难以适应和融入校园生活,整日情绪低落,孤独感倍增,精神压力大,严重的会造成不同程度的心理疾病[1].
(二)学业就业问题
独立院校的学生入校之后,无形中会背负思想包袱,认为学校太差,专业竞争力不足,总觉得自己低人一等,由于底气不足,思想压力大,而且在高中阶段的学习自觉性不高,理解能力、自主学习能力较差,加上独立学院的课程设置有其独特性,教学上注重实用性,对学生基础知识的要求较高,需要具备良好的实践动手能力,因此,对于基础较为薄弱的同学来说,必然会影响学习的积极性和自信心,进而影响学习和生活,同时也造成学业上的不知所措或随波逐流.在择业问题上,许多大学生还存在高不成、低不就的现象,并产生偏执、幻想、自卑等心理问题.面对历年来日益紧张的就业形式,学生也会产生焦虑、悲观、恐惧等不良心理,严重的甚至步入极端.
(三)情绪起伏问题
大学生处于青春发育的关键期,处事经验不够丰富,社会经验也有所欠缺,对于事情的判断力具有一定的局限性,再加上青春期的困惑等因素种种交织在一起,容易受到外界的影响,产生各种各样的心理矛盾,由于自我控制和自我调适能力较弱,部分学生也容易感情用事,喜怒无常[2].由于现代科技的发展,各种信息资源通过网络传递非常方便快捷,且容易获得,但是由于网络安全技术的局限性无法拦截纷杂的网络信息,大学生虽然受过高等教育,但是鉴于心理健康发展尚不成熟,缺乏良好的分辨能力,这样极容易走向极端.
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二、加强独立学院大学生心理健康教育的对策
（1）运用社团组织平台,建立和谐的人际交往能力.
独立学院的学生大多思维活跃,热衷于课外活动和公益活动,也具有较强的组织协调策划能力.由于大学生校园文化的重要组成部分就是社团组织,因为这类组织的建立是基于大家具有共同的兴趣爱好,相似的世界观人生观价值观,没有院系、专业、年级的限制而走到一起,形成的一个多元化多层次多角度的交流平台,在这个广阔的平台上,他们可以找寻到志同道合的朋友,能够消除彼此内心的焦虑.
（2）树立正确的学习目标,积极发挥良好的引导作用.
作为高等教育工作者,应该积极引导大学生树立正确的世界观、人生观、价值观,帮助他们认清自己,能够客观的评价自己,积极的发现自己的优点,正确对待每个人都有的短板,根据实际综合调整个人需求和心理期望值,避免过高或过低的判断造成心理上的失衡或焦虑的情绪,同时,要让学生明白,学习是一项长期复杂的脑力劳动,在学习的过程中会遇到很多的困难,要想学习到丰富的知识,取得优异的成绩,应该具备良好的心理素质和坚定的意志力.
（3）借助校园心理咨询中心机构,进一步健全校园
心理健康体系.为提高大学生情绪的调适能力及心理承受能力,应该注重校园心理咨询中心的地位,定期开展辅导员心理相关专业知识的座谈会、培训,提升知识能力的同时,能够更加充分的发挥好三个角色的作用,即辅导员、任课老师、班级心理委员,通过他们及时发现那些存在心理问题或心理障碍的学生,及时的给予干预和辅导.同时,应该认真对待入校初期所获得的心理测评数据,运用数据及时、全面的掌握学生的心理特点,并不定期的更新数据信息,一旦发现学生异常情况,辅导员应该及时的向学校心理咨询中心上报,有效的防止不稳定因素的发生.针对心理障碍或者心理困难的学生,可以运用心理咨询、团体辅导等各种形式对学生展开辅导,及时消除或缓解学生心中的困惑,促使学生能够控制自我情绪,做好行为调节,在心理压力较大的时候,可以改变行为进行心理调控,转移注意力,有效的缓解压力；对于已经产生心理疾患或者突发事件的情况,应该借助医学的手段进行干预治疗.另外,健全校园的心理健康体系,需要制定和完善相关的制度,需要学校和社会共同的参与,使得学生在步入社会以后,合法权益得到保障,做好心理健康教育的预防工作.
参考文献：
[1] 陈四清. 大学生心理健康状况的原因分析及对策探索. 河北职业技术学院学报.2008,(02).
[2] 白霞. 新时期大学生心理素质教育之我见. 大同职业技术学院报,2005,(02).
作者简介：刘芳（1983-）,女,湖北武汉人,武汉工商学院助教,研究方向：思想政治教育.
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小学生心理健康教育引用文献:
[1] 小学生心里健康教育论文提纲格式范本 小学生心里健康教育论文大纲怎样写
[2] 小学生心里健康教育论文摘要怎么写 小学生心里健康教育论文摘要范文参考
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