一、力量训练论文

【力量训练】肖志艳（湖南科技学院,湖南　永州　425199）中图分类号G831 3　　　　文献标识码A　　　　文章编号1674-151X（2016）07-082-03收稿日期2016-06-15作者简介肖志艳（1。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：88104 作者：brvkd

【力量训练】杨　剑（广东科技学院基础部,广东　东莞　523083）中图分类号G845　　　　文献标识码A　　　　文章编号1674-151X（2016）07-061-03收稿日期2016-05-16作者简介杨剑（1。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：33741 作者：aoalq

【力量核心】席传浩（西华师范大学体育学院,四川　南充　637002）中图分类号G807 3　　　　文献标识码A　　　　文章编号1674-151X（2016）07-045-03收稿日期2016-06-13作者简介席。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：42700 作者：xmsqg

【训练运动员】严平1,李英奎2,刘颖3,任满迎3（1 北京武术队,北京100009；2 北京体育大学,北京100084；3 北京市体育科学研究所,北京100075）收稿日期2016-04-18作者简介严平（1960。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：55197 作者：xyuue

【动作力量】孟凡素（郑州澍青医学高……专科学校,河南郑州450064）收稿日期2016-04-26作者简介孟凡素（1979）,讲师,硕士 研究方向排球教育训练学 竞技健美操发展至今,已经是一个相对成熟的运动项目,。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：83680 作者：hllop

【训练核心】赵万军（广西师范大学体育学院,广西　桂林　541004）中图分类号G808　　　　文献标识码A　　　　文章编号1674-151X（2016）05-037-03收稿日期2016-04-12基金项目国家体。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：33317 作者：qcfnz

力量训练摘要：快速提高专项速度和耐力成为了提高中长跑成绩的重要因素，人们也不断加强加深了对专项力量训练的认识，并且充分认识了提高了中长跑的能力的重要作用。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：68870 作者：hspvd

力量训练摘 要：在对皮划艇运动中的运动员进行训练的时候，需要对其开展核心力量训练，只有这样才能够使运动员得到最好的锻炼，在运动中才能够更好的完成运动战术。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：32869 作者：dpltd

力量训练摘要：近年来，我国在竞技体育行业取得了诸多显著成果，已成为国际领域上的体育大国，并逐渐向体育强国发展。而在我国竞技体育发展过程中，却存在着各体育。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：12450 作者：kvwrv

力量训练摘要：核心力量训练作为我国体操运动员在日常训练过程中不可或缺的重要组成部分之一，越来越多的体育教育工作者们重视到了在日常的训练过程中核心力量训练。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：92144 作者：xpenc

力量训练摘要：帆船项目的训练分为水上训练和陆上训练两种，水上主要为专项能力训练，技术训练，陆上主要为体能训练，发展专项需要的力量，耐力，速度等素质。帆船。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：94047 作者：rijix

羽毛球和核心力量训练【摘要】重视核心力量选了在羽毛球训练中的重要作用，坚持因材施教和循序渐进策略，选用更加科学有效的方法，提升学生的平衡力和控制力，增强学生的灵活性。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：77174 作者：kwpih

【弓箭步身体】核心力量训练是近年来各专业运动队非常重视的一种体能训练方式,它对提高运动员的运动成绩以及预防伤病具有良好的作用 但是作为一种专业的体能训练方式,初中阶段进行核心力量训练是否符合学生生理规律?核心力量训。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：71000 作者：qiosa

【训练力量】河北省张家口煤矿机械制造高级技工学校（075000） 力量是一切体育运动的源泉 篮球运动员中的力量训练不仅是为了提高运动员的速度 弹跳……运动能力,而且是为了在身体对抗中取得空间位置和身体平衡的优势。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：20438 作者：lkxic

【训练体育】【摘 要】随着社会的不断进步,核心力量训练在体育教学中也被广泛重视 目前,基于学生的身体素质普遍低下的特点,将核心力量训练应用到具体的体育教学当中,对提高学生的身体素质及课堂效率具有重要的意义 本文就。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：63172 作者：ndzau

【训练篮球】【摘 要】高中学生参加篮球训练的目的是为了完成中学生各种竞赛,向篮球专业队和高校篮球队输送人才,篮球运动是中学生喜欢的运动项目,本文从中学生篮球训练的原则和特点,篮球队员的力量训练策略两个方面探讨了篮。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：8319 作者：lxpmp

【训练运动员】一份好的力量训练计划能使田径运动员获益良多它能使肌肉变得粗大、增加运动员的力量、增强爆发力、提高运动员动员和利用能量的能力,从而提高运动员的运动成绩 力量训练对阻止运动损伤有益；力量训练还有助于解决专。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：78812 作者：jenck

【训练力量】（江苏常州轻工职业技术学院） 摘 要足球作为一项竞争激烈、对抗程度强的运动项目,在训练和比赛的过程中,运动员要想获得更好的技术水平,首先要以力量作为练习的基础,在足球运动员力量构成中,核心力量成为从。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：48475 作者：zuigh

【运动员训练】（丹东市体育运动学校,辽宁丹东118000）摘要古典式摔跤运动员在平时训练和比赛中,其神经系统处于高度紧张状态,心血管和呼吸系统以及内分泌系统均处于较高的水平,容易产生运动疲劳 运动员在训练和比赛中,。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：29983 作者：ngouj

【力量训练】（江苏省曹甸高级中学）目前体育考生的来源大部分就是普通高中的学生,而普通中学的学生则一般无训练基础,只有个别人在初中参加过体育训练 到了高三,有部分在文化课学习方面觉得吃力或很吃力的学生,并且自己在体。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：32064 作者：wuigh

【训练核心】 关键词竞技武术；套路运动；力量训练；研究 经过对核心力量训练的资料查阅,结合竞技武术套路运动的特点和形式综合分析,研究人员制定出了能够提高武术运动员竞技能力的训练方法,同时提高运动员完成动作时肌。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：74491 作者：yvdlt

【训练仰卧】目前国内外的核心力量训练方法主要有徒手训练,弹力带训练,瑞士球训练,实心球训练…… 这与传统的力量训练有着本质区别,并且难度的分级都是从稳定的克服自身体重的练习到非稳定的抗阻练习 根据核心部位肌群的生。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：32474 作者：uhwrg

【力量运动员】 力量是游泳运动员的一项非常重要的素质,这是由游泳项目的运动形式和特点所决定的 游泳运动员在水中游动的动力来源于运动员手臂划水和下肢蹬水、打水的反作用力,手臂和下肢施加于水的力量越大,水的反作用力也。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：60795 作者：ypuvv

【短跑】JIANG Zili1,2, LI Qing2摘要运动员的专项力量水平是决定短跑运动表现的关键因素,但短跑不同阶段对专项力量的需求不同,其中,起跑速度主要取决于运动员的启动力量,加速能力主要取决于运动。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：13841 作者：wdukl

【户外运动和越野滑雪】摘 要：越野滑雪是一项专业性非常强的运动，要想促进运动员整體越野滑雪竞技水平的提升，就需要持续开展系统性的力量训练。现阶段我国越野滑雪运动员在。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：45706 作者：nubkm

【田径】摘 要：随着现代社会的飞速发展，体育运动已经成为人们日常生活中必不可少的组成部分。田径运动是一项体能性运动项目，力量训练是其核心内容，对于运动员。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：25103 作者：vgmqd

【篮球和核心力量训练】摘 要：篮球运动对力量的要求非常高，而核心力量训练在这方面的效果是比较强的，有很强的科学性，在青少年篮球训练中具有重要作用。本文主要分析了核心力。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：67591 作者：atdfz

【搏击和核心力量训练】摘要：搏击训练中最基础、最重要的在于人体核心区域力量训练，这种训练能够提高人体神经对肌肉的控制能力，从而使人能够完成高质量、高难度的搏击动作。本。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：31495 作者：sblar

【篮球和核心力量训练】摘要：目前，核心力量成為体育训练的重点之一，受到越来越多教师的重视，对于篮球运动来说，核心训练能够提高学生的运动成绩，也能更合理的规划训练环节。。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：97126 作者：dohlu

【篮球】摘要：近来核心力量在学校篮球训练中越来越得到重视也逐渐成为学校的篮球训练中的主要内容。由于它是一种比较新颖的運动训练理念，强调运动训练的科学性和。 浏览全文 下载全文

评分:9.0分 点击：35439 作者：fysxu